WOD9/2/15

Every minute for 20 min, Alternating movements

Odd minutes 5 back squats (102,5/60)

Even minutes 7 ring dips

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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