WOD 4/6/14

Metcon (AMRAP – Rounds)

20 min (Alternando ejercicio)
3 – Squat Clean (70/50)
10 – Pull ups

–Rest 5 min–

1000m Row (Time)

Max Effort 1000m Row

images-8

 

0 comentarios

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *