WOD 3/5/14

 

 

 

 

Strict Pull Ups 3 x max reps
Rack Jerk 1, 1, 1, 1, 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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