WOD 26/2/14

 

 

Hang Power Clean 1 RM, 4×1 @ 90% of 1 RM
Weighted Pull Ups 5×5 @ 90% of 5 RM

 

 

 
 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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