WOD 16/7/14

Metcon (Time)

10 Sets
250m Row
10 Burpees
Rest 1 minute between sets

Metcon (Time)

5 Sets
10 Strict Pull ups
Rest 1 minute between sets

 images-50

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0 comentarios

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *