WOD 10/5/14

 

 

Metcon (Time)

5 Rounds
5 Pull-ups
10 Kettlebell swings (32/24)
15 Sit-ups

Metcon (Distance)

Max distance farmers carry (24/15)

 

images-33

 

 

 

 

 

 

 

 

 

0 comentarios

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *