Strength 15/3/16

Front Squat

70% of 90%(1RM) x3
80% of 90%(1RM) x3
90% of 90%(1RM) x3+

* Your Percentages are based off of 90% of you 1 rep Max *

 

0 comentarios

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *