2/11/21

EMOM 16’ (4 sets of each) for Max Reps/Cals:
Minute 1 – Rowing (for calories)
Minute 2 – Strict Handstand Push-Ups
Minute 3 – Strict Pull-Ups
Minute 4 – 30” Front Leaning Rest on Rings

0 comentarios

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *