19/2/15

 

Metcon (4 Rounds for time)

4 rounds

400m Run

Rest 1 min

Rest 3 minutes

Metcon (Time)

4 rounds

15 Strict HSPU

20 GHD’s

40 Double Unders

 

images-75

 

 

0 comentarios

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *