14/5/15

 

Metcon

For Time:

40 Pull ups

30 Box Jumps (60/50)

20 Front Squats (60/42,5)

10 HSPU

-Rest 3 mins-

10 PHSPU

20 Front Squats (60/42,5)

30 Box Jumps (60/50)

40 Pull ups

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