12/1/18
/0 Comentarios/en FØRING CROSSLIFTING /por foringcrossliftingFor Time:
80 – 60 – 40:
Double Unders
21-15-9
Thrusters (43/29)
15 – 12 – 9:
Burpees
Hang Squat Cleans (43/29)
12 – 9 – 6:
Lateral Burpees over Bar
Overhead Squats (43/29)
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