10/4/20

HOME WOD DAY 20
AMRAP  20′:
2 Overhead Squats (any load)
2 Jumping Lunges
2 Back Extensions
2 Sit-Ups
4 Overhead Squats (any load)
4 Jumping Lunges
4 Back Extensions
4 Sit-Ups
*add 2 repetitions on each movement each round.*
 QUEDATEENCASA

 

 

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