WOD 30/3/14

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Front Squat 3 RM, 1 x max reps @ 80% of 3 RM
Press 5, 5, 5

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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