Strength 19/01/21

Want create site? With Free visual composer you can do it easy.

Strength 

Three sets of:
1-1-2 Dumbbell Floor Press x 8 reps
immediately followed by…
Banded Overhead Triceps Extension x 30 reps
Rest 60-90″
Dumbbell Row x 6 reps each arm @ 21X0
Rest 60-90″

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
0 comentarios

Escribe tu comentario

¿Quieres unirte a la conversación?
Agradecemos tu participación.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *