Strength 18/08/21

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Strength 

Every minute, on the minute, for 15 minutes (3 sets):
Minute 1 – 45-second Wall Sit
Minute 2 – 45-second Pancake Stretch
Minute 3 – 45-second Front Leaning Rest on Rings
Minute 4 – 45-second Goblet Squat Hold
Minute 5 – L-Sit x 10.10.10

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