4/7/17

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Metcon (4 Rounds for time)

At 0:00 –
For Time:
50 HSPU
At 8:00 –
For Time:
30 Power Clean (93/65)
At 16:00 –
For Time:
50 Bar Muscle Ups
At 24:00 –
For Time:
30 Floor Press (93/65)

 

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