22/05/19

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Every 2 minutes, for 30 minutes:
Station 1 – 400 Meter Run
Station 2 – 30 Wall Ball Shots (9/6)
Station 3 – 400 Meter Run
Station 4 – 30 Pull-Ups
Station 5 – 15 Burpee Box Jump-Overs (60/50)

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