21/1/15

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Metcon (Time)

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For time:

20 deadlift (142,5/102,5)

400 m run

20 hang clean (102,5/60)

400 m run

20 shoulder to overhead (82,5/52)

400 m run

20 power snatch (70/47,5)

400 m run

20 overhead squat (60/42,5)

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