21/10/19

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 For time:
50/35 Calories of Assault Bike
400 Meter Run
40 Deadlifts (84/54)
400 Meter Run
30 Power Snatches (43/29)
400 Meter Run
20 Thrusters (43/29)
400 Meter Run
10 Bar Muscle-Ups

 

 

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