14/05/19

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EEMOM 30′:
Minute 1 – 12/8 Calories of Assault Bike
Minute 2 – 8 Burpee Box Jump-Overs (60/50)
Minute 3 – 12 Chest-to-Bar Pull-Ups
Minute 4 – Front-Racked Alternating Reverse Lunges x 12 reps (61/43)
Minute 5 – 8 Strict Handstand Push-Ups

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